カラダの中心からすみずみまでを意識した、流れのある動きの中で呼吸を組み合わせ、無理なく心地よく体の可動域を広げていきます。 乗馬のインストラクターでもあるトレーナーが、ライダーならではのボディワークを提供します。 馬の動きを感じる能力を向上させ、柔軟で安定したシート作りに役立ちます。 【テーマ】​ Figures of 8（8字の動き） 乗馬は8字の動きがいっぱい！この動きを身に付けることで馬上で自然に体が動きます。